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春节过后适合吃这道“美食”不仅可以减肥嫩肤,而且价格还低廉!

来源:铜陵之声 发布时间 2019-02-12 11:02

春节的时候,家家户户都会准备非常多的美食,人们看到美食都抵不住诱惑,特别是到处的走访亲友,会吃上非常多好吃的美食,很多人会在春节期间增重好多斤,不过今天小编给大家推荐的这道美食,在春节过后非常的适合吃,吃这道“美食”,不仅可以减肥嫩肤,而且价格还低廉!

爱美的女人对自己的体重都非常的苦恼,特别是春节的时候,抵不住美食的诱惑,会吃上很多好吃的食物,吃完之后虽然过了嘴瘾,但是又开始烦恼自己的体重,虽然说有很多的减肥产品,但是想要减肥却不是一件容易的事,不仅要天然健康的减肥产品,更不想“遭罪”,想要轻轻松松的减肥,就吃今天小编给大家推荐的这款美食吧。春节过后吃多了大鱼大肉,想要减肥嫩肤,那么就适合吃这道“美食”,这道美食不仅可以减肥嫩肤,而且价格还低廉!

图中的这道美食就是天然的减肥美食,它虽然看上去红红的,但是却有一个好听的名字,这种蔬菜叫做甜菜,这种甜菜在我国的北方地区有少量的种植,甜菜主要产自欧美国家,它也是欧美国家日常重要的饮食之一。

这道美食制作起来也非常的简单,首先将甜菜切成块状,然后再把它切成条状,然后用淡盐水浸泡20分钟,因为天天在的汁水是红色的,所以在清洗餐具的时候就会比较麻烦。将甜菜浸泡完成之后,在锅中烧开一锅沸水,然后将浸泡过后的甜菜放入锅中,煮上十分钟左右,甜菜变软之后,将其捞出控干水分,然后放入酱油、陈醋、芝麻、蒜末等调料,然后搅拌均匀就可以了,这样一道美味的凉拌甜菜就制作完成了,做起来非常的简单。

甜菜的营养物质非常的多,甜菜中的胡萝卜素含量是非常高的,所以常吃甜菜的话,不仅可以嫩肤,更有减肥消食的功效,也有很多人因为餐具比较的难清洗,所以不喜欢吃这种甜菜,真的是非常的可惜。

如果如果喜欢吃甜菜的话,不妨可以多了解一下甜菜的营养成分。甜菜是一种天然的美容,减肥的美食,甜菜的制作方式也是非常的多,喜欢吃什么样的,都可以自己制作,虽然甜菜有减肥嫩肤的作用,而且营养也丰富,但是它的价格却很低廉。所以在春节过后,你如果增重了好多斤,就非常的适合吃这道“美食”,这道美食不仅可以减肥嫩肤,而且价格还低廉!你们有没有吃过甜菜呢,欢迎大家留言分享!

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